ふるさと納税で野菜がもらえる!特産品や希少品もある人気の自治体まとめ

ふるさと納税で人気が高い返礼品のひとつに野菜があります。新鮮なまま直接発送してもらえることや、市場に出回ていない野菜を提供してくれる自治体があるのも人気の理由です。

自治体の名産品である特定の野菜や、数種類の野菜の詰め合わせセットなどバリエーションが豊富なので選ぶ楽しさもあります。嬉しいことに野菜の返礼品は寄付額が手ごろで選択肢も多いため、ふるさと納税初心者の方もはじめやすくオススメです。

今回は、ふるさと納税の返礼品から野菜を選ぶ際のポイント・注意点、オススメの自治体を紹介しています。合わせて還元率の計算もしているので、返礼品を選ぶ際の参考にしてくださいね。

返礼品で野菜を選ぶ際のポイント・注意点

返礼品で野菜を選ぶ際のポイント・注意点

量に注意する

ふるさと納税の返礼品で野菜を注文する際には、一度に送られてくる「量」に気をつけましょう。せっかく美味しい野菜が届いても、消費しきれなければ意味がありません。多くの自治体では金額に応じて「大・中・小」「S・M・L」など、量の表示があります。家族の人数や、使用頻度に応じて、上手に使い分けましょう。

定期便を活用する

毎回違う自治体の野菜を注文するのも一つの楽しみですが、「毎回注文するのは面倒」という方は、一度の申し込みで定期的に発送してくれる自治体を選ぶのも良いでしょう。定期的に新鮮な野菜が手元に届くので、「一度にたくさん届いても困る」という方にもおすすめです。

届く期間を確認する

野菜の返礼品の中には、季節限定のものがあります。お目当ての返礼品が、いつ提供されるのか、通年の申し込みが可能なのかなど事前に確認しておきましょう。また、品切れとなることもなるので、早めに申し込みを行っておくこともポイントです。

ふるさと納税1万円以下でもらえるおすすめの野菜返礼品

八州高原マルシェ自慢の旬な野菜達

八州高原マルシェ自慢の旬な野菜達
さとふる

質、量ともに利用者の評価が高い、「八州高原マルシェ自慢の旬な野菜達」。減農薬にこだわり栽培された新鮮野菜を、群馬県榛東村ではふるさと納税の返礼品として用意しています。季節ごとに内容が変わるので、その時々の美味しい野菜を味わうことができます。ナス・パプリカ・かぼちゃ・オクラ・トマト・レタス・キャベツ・ゴーヤ・モロヘイヤなど、種類のも豊富です。

寄付金額 ¥7,000
還元率 28%
自治体 群馬県榛東村
内容 季節によって様々な野菜をお届けいたします

山口さんのかぼちゃ 銀世界

山口さんのかぼちゃ 銀世界
さとふる

贈り物としても人気のある、北海道の「山口さんちのかぼちゃ 銀世界」。非常にめずらしい品種で、地元でも手に入れる機会が少ない絶品かぼちゃです。米ぬかや魚粕、菜種粕、大豆粕などの有機質をふんだんに使用して栽培された銀世界は、皮が白く、果肉は厚め。3週間ほど貯蔵すると甘みが増し、栗のような食味になるのが特徴です。

寄付金額 ¥10,000
還元率 22%
自治体 北海道安平町
内容 5.4kg(1.8kg/玉×3玉)

フルーツトマト「星のしずく」900g

フルーツトマト「星のしずく」900g
さとふる

徳島県阿波市の返礼品であるフルーツトマト「星のしずく」は、トマト好きには必見の一品。「とくしま特選ブランド」「特産認証品」にも選ばれている、徳島の一押し野菜です。甘いトマトとして知られ、人気のある「桃太郎」の糖度は、5〜6度ほど。それに対し、星のしずくの糖度は8〜12度。とても甘みの強いトマトです。また一般的なトマトと比べると鉄・ビタミンCが3倍ほど含まれており、栄養価が高い点も魅力。

寄付金額 ¥10,000
還元率 36%
自治体 徳島県阿波市
内容 フルーツトマト [900g/徳島県阿波市]

和歌山産 熟成黒にんにく600g

和歌山産 熟成黒にんにく600g
さとふる

熟成黒にんにくは研究を重ねた製造方法により、栄養価が高く、食べやすい健康食品が完成しました。旨味が強く、においはそれほど気にならないのも特徴の国産熟成発酵黒にんにくは、通年の申し込みが可能です。健康を維持したい方、最近疲れを感じている方は、ぜひ一度お試しください。

寄付金額 ¥10,000
還元率 60%
自治体 和歌山県御坊市
内容 約200g×3袋(1袋=4~7株)
原産地:和歌山県

人気種類別!ふるさと納税おすすめの野菜返礼品

サツマイモ・じゃがいも

【訳あり】西山きんとき芋(さつまいも)10kg

【訳あり】西山きんとき芋(さつまいも)10kg
ふるさとチョイス

世界ジオパークに認定された室戸ジオパークの一画にある西山団地で生産された甘くて美味しいブランド芋「西山きんとき芋」の訳あり品が10kg届く返礼品です。訳あり品と言っても味には問題なく、芋のかたちや色がちょっと見栄えが悪いだけのものなので、自宅で食べるなら超お得!焼き芋にしても、天ぷらにしても美味しく食べられますよ。

寄付金額 ¥8,000
還元率 74%
自治体 高知県 室戸市
内容 西山きんとき芋10kg

掛川特産「干し芋」訳あり品「角切り」300g×4袋 計1.2kg まるやま農場

掛川特産「干し芋」訳あり品「角切り」300g×4袋 計1.2kg まるやま農場
ふるさとチョイス

サツマイモの自然な甘さが味わえる掛川産の干し芋で、こちらは正規品に出せない白い部分だけを集めた「訳あり品」1.2kgです。かたちや色など、見た目が悪いだけで味にはまったく問題なく、着色料や保存料は一切使用していないので安心して食べられます。自宅で食べるなら量もたっぷりでお得ですよ。

寄付金額 ¥10,000
還元率 47%
自治体 静岡県 掛川市
内容 商品:訳あり干し芋300g入り×4袋 1.2kg
賞味期限:約90日

島津甘藷 熟成紅はるか 10kg(2L~2S)

島津甘藷 熟成紅はるか 10kg(2L~2S)
ふるさとチョイス

スイーツにも利用されるほど濃厚な甘さが特徴の「紅はるか」10kgです。40日間熟成したことで、でんぷんが糖になりさらに甘くなっています。まずはシンプルに焼き芋で味わってください。ただし湿気のある所に置くと腐りやすいので注意が必要です。届いたらすぐに箱を開封して通気性のよいところで保管すると長持ちしますよ。

寄付金額 ¥10,000
還元率 38%
自治体 宮崎県 都城市
内容 紅はるか 10kg(サイズ未選別2L~2S)

【おまけ付】本場種子島産冷凍焼き芋

【おまけ付】本場種子島産冷凍焼き芋
さとふる

種子島の名産品である安納芋は、数年前に大きな話題になった甘いさつまいも。中でも中種子町の返礼品「安納蜜嬉」は、有機JAS認定を受けた安心の品種です。暖かい南国のような気候と、ミネラル分が豊富な土壌で栽培された安納蜜嬉は、カロテンやカリウム、ビタミンEも豊富。厳しい条件をクリアした野菜だけに認定される、「有機JAS」の認定を受けている点も魅力の一つ。

安納蜜嬉の糖度は40度ほどで、「天然のスイーツ」と言われます。焼き芋にすると、さらに糖度が増します。火を通すとやわらかく甘みが増し、蜜が出てくるのが特徴的。特別なさつまいもを、この機会に味わってみてはいかがでしょうか。

寄付金額 ¥10,000
還元率 32%
自治体 鹿児島県中種子町
内容 以下記載

・冷凍安納焼き芋ふ~うちゃん(500g入)×4袋
・冷凍安納焼き芋ふ~うちゃん(1個パック)×11袋
【種子島産】

【熊本西原村産】さつまいも シルクスイート10kg

【熊本西原村産】さつまいも シルクスイート10kg
さとふる

熊本県西原村では、地元で栽培しているシルクスイートをふるさと納税返礼品として提供しています。
シルクスイートは、2012年に販売が開始されたまだ新しいサツマイモですが、特に焼き芋にした時に美味しいという評判が広まり、すでに人気の高い品種。焼き芋にするとしっとりと水分が残った状態で焼き上がり、甘みが強いけれども後味はさっぱりしています。滑らかでとても美味しいので、色々な料理で活躍します。

寄付金額 ¥10,000
還元率 59%
自治体 熊本県西原村
内容 熊本西原村産さつまいも シルクスイート〔10kg/熊本県阿蘇郡西原村産〕

坂元さんちのさつまいも「紅はるか」(土付き熟成芋)約5kg※サイズ不揃い(ご家庭用)

坂元さんちのさつまいも「紅はるか」(土付き熟成芋)約5kg※サイズ不揃い(ご家庭用)
さとふる

2010年に品種登録されたばかりのサツマイモ、紅はるかがふるさと納税に登場しています。
紅はるかは、外観の良さと糖度の高さが特徴。甘みが強く、加熱するとしっとりとした食感になります。「紅天使」「葵はるか」など、紅はるかを独自基準でブランド化しているところが多いほど、現地では人気のサツマイモです。収穫したサツマイモを2ヶ月間貯蔵して美味しい状態になったものを産地直送。サイズは不揃いですが、家庭用でいただく分には全く問題ありません。たっぷり5kg入っていますので、みなさまでお楽しみください。

寄付金額 ¥10,000
還元率 27%
自治体 鹿児島県指宿
内容 以下記載

内容量:紅はるか約5kg サイズ不揃い(ご家庭用)(熟成芋/土付き)
原産地:鹿児島県指宿市開聞産
※サイズ不揃い(ご家庭用)3L・2L・L・М・S混合
※サイズ・本数はご指定いただけません。

春の訪れを告げる~徳之島プレミアムブランド“春一番じゃがいも”(10kg)

春の訪れを告げる~徳之島プレミアムブランド“春一番じゃがいも”(10kg)
さとふる

鹿児島で採れた新じゃがが10kgも入った返礼品です。
鹿児島県徳之島は温暖な気候。ミネラルたっぷりに土壌で栄養をたくさん蓄えて育ったじゃがいもです。その九州の中でも一番早く出荷されるじゃがいもが、この春一番。まさに春の訪れを告げるじゃがいもです。皮が薄いので、表面の土を洗い流したらそのまま調理可能。皮付きなら煮崩れもしにくく、見た目もお洒落に仕上がります。とても美味しい、おすすめのじゃがいも返礼品です。

寄付金額 ¥10,000
還元率 32%
自治体 鹿児島県徳之島町
内容 徳之島産じゃがいも(バレイショ)春一番(10kg)

蔵出し熟成じゃがいも『黄爵』約10kg

蔵出し熟成じゃがいも『黄爵』約10kg
さとふる

とても甘いじゃがいも、ふらの黄爵がふるさと納税でもらます。
糖度は10度以上と、果物のように甘いじゃがいもです。そこまでの甘さを持っているのは、天然の冷蔵庫で長期間かけて熟成させているから。でんぷんが糖分へと変化して、糖度がぐっと高まっているそうです。一切加工をしていないので、芽が出やすい状態です。保存は冷蔵庫をおすすめします。

寄付金額 ¥10,000
還元率 45%
自治体 北海道上富良野町
内容 約10kg

トマト

根本さん家のこだわりフルーツトマト2箱

根本さん家のこだわりフルーツトマト2箱
さとふる

高糖度の美味しいトマトの返礼品です。
化学肥料や農薬の使用を抑えて生産している安心野菜。糖度が9?12度と大変高いトマトです。ストレスをかけて糖度を上げているため少し皮が厚くなっていますが、皮がしっかりしているので加工しやすいというメリットもあります。ふるさと納税サイトのさとふるでレビューが5点満点中5点の大人気の返礼品です。

寄付金額 ¥10,000
自治体 茨城県稲敷市
内容 2箱(1箱約1kg 13~25個程度入り)

【残留農薬ゼロ】とまとのこころ(アイコとまとプレミアム)約80~100個

【残留農薬ゼロ】とまとのこころ(アイコとまとプレミアム)約80~100個
さとふる

土作りからこだわった、残留農薬ゼロのトマトです。
腐葉土を中心に有機肥料のみで土作りをし、ミネラル豊富な湧き水を使用して栽培されています。朝に完熟した状態のものを手摘みしそのまま当日に出荷されるという新鮮さ。糖度が高く、最高糖度は10度以上を記録しています。さらに、ゼリー状の部分が少なく甘さを感じやすいので、糖度以上に甘みが感じられるそう。ふるさと納税サイトでもレビュー5点満点中4.2点の大人気の返礼品です。

寄付金額 ¥10,000
還元率 32%
自治体 愛知県田原市
内容 ・アイコトマト[約80~100個/田原市]

オーガニック(有機栽培)カラフルトマト詰め合わせ

オーガニック(有機栽培)カラフルトマト詰め合わせ
さとふる

オーガニックのカラフルなトマトがもらえます。
2013年に農家として独立したハラハチファームでは、独立当時からオーガニックにこだわり農薬を使わない農業を貫いています。カラフルなのでそのままサラダに添えるだけで一気に食卓が華やかになり、さらに形もそれぞれ違うので変化を楽しめます。自然の力だけで甘く綺麗に育ったカラフルなミニトマト。ふるさと納税サイトのさとふるでもレビュー5点満点中5点の大人気返礼品です。

寄付金額 ¥10,000
還元率 90%
自治体 北海道安平町
内容 有機カラフルトマト2kg

「ソムリエトマト1.3kgとソムリエミニトマト1kgのセット」

「ソムリエトマト1.3kgとソムリエミニトマト1kgのセット」
さとふる

野菜ソムリエが作ったソムリエトマトの返礼品です。
野菜ソムリエのこだわりを反映し、色の鮮やかさ、酸味が少なく甘みがしっかりと感じられる果肉などを妥協することなく開発した品。もともとは干拓地だっと場所のミネラルたっぷりな土を使用し、綺麗な湧き水を与えているのでトマトも栄養を蓄えてぐっと甘くなっています。栽培環境も24時間機械で管理し、常にトマトにとって最適な環境を作り出しているという徹底ぶり。皮が薄くてはち切れそうなジューシーなトマトです。

寄付金額 ¥10,000
還元率 46%
自治体 熊本県玉名市
内容 ・トマト1.3kg
・ミニトマト1kg 化粧箱入り

野菜セット&定期便

ぺっこだけ野菜セットA?ぺっこだけ北上の野菜くってけでぇ?

ぺっこだけ野菜セットA?ぺっこだけ北上の野菜くってけでぇ?
ふるさとチョイス

こちらは「ふるさとチョイス」野菜部門の返礼品で3年連続人気ランキング1位を誇る野菜セット!人気の理由は、産地直送の新鮮な野菜が届くことと、季節で一番美味しい野菜や果物が7~10品も届くことです。年に何度も北上市に寄付して野菜セットを手にするリピーターがたくさんいます。

寄付金額 ¥5,000
還元率 80%
自治体 岩手県 北上市
内容 旬の野菜7~10品

季節の野菜詰め合わせ

季節の野菜詰め合わせ
さとふる

長崎県松浦市周辺は、果物の栽培に適した土質を持つ地域。甘くおいしい野菜がとれるため、旅行のお土産などでも人気があります。

季節の野菜詰め合わせは、その時期の旬の野菜が収穫したての状態で届きます。地元の農家さんが気持ちを込めて作った朝取れ野菜は、利用者の評判も上場。ぜひ一度味わってみてはいかがでしょうか。

寄付金額 ¥7,000
自治体 長崎県松浦市
内容 季節ごとに製品が変わります。その時の旬の野菜、果物を詰め合わせます。

諫早のんのこ彩菜・詰め合わせセット

諫早のんのこ彩菜・詰め合わせセット
さとふる

旬の野菜のセットが産直で届きます。
その時期に応じて旬の美味しいものをセレクトし、産地直送で届けています。諫早は干拓農地でミネラルをたっぷりと含んだ栄養価の高い土壌があり、美味しい野菜が育つ環境が整っています。地元の農家で採れた美味しい野菜が10?12品目セットになった返礼品。クール便で届きます。

寄付金額 ¥10,000
還元率 21%
自治体 長崎市諫早市
内容 諫早産を中心とした旬の野菜詰め合わせ10~12品目程度

ohanaのオーガニック野菜セット定期便≪年12回コース≫

ohanaのオーガニック野菜セット定期便≪年12回コース≫
ふるさとチョイス

大分県臼杵市からは有機JAS認証されている野菜が届く返礼品です。有機JASとは、JAS規格の検査を通っている有機植物だけがつけることが出来る認定マーク。これは自然の力で生産された有機植物です、と認められている野菜ということです。季節ごと旬の新鮮な野菜が届きますよ。

寄付金額 ¥120,000
自治体 大分県臼杵市

春:ミニ大根、サラダ水菜、かぶ、ニンジン など
夏:じゃがいも、ミニトマト、ピーマン、赤たまねぎ など
秋:ルッコラ、小松菜、紅ミズナ、エンダイブ など
冬:ラディッシュ、大根、ミニニンジン、ほうれん草 など

野菜の定期便は期間限定などのものが多いので以下からもチェックしてくださいね。

まとめ

ふるさと納税で野菜は人気の返礼品のひとつです。自治体で生産している野菜を産地直送で発送してくれたり、スーパーなどでなお目にかかれない野菜などを、自治体に寄付することで返礼品としてもらえるので年々リピーターが増え、返礼品のバリエーションも増えています。

このページでは、人気の高い野菜の返礼品の紹介と還元率を計算を紹介しています。よりお得な返礼品をお探しの方は、返礼品を探す際の参考にしてくださいね。

※ご紹介した返礼品の内容は、変更されることがあります。詳細は、寄付時に各ふるさと納税サイトでご確認ください。