ふるさと納税「玄米」返礼品の還元率ランキング!
玄米とは、精米する前の状態のお米のことです。白米と比べビタミンや食物繊維が豊富に含まれており、コレステロールや血糖値を抑制する効果が期待できます。
栄養素の高い食品としても注目を集めており、「健康・美容のために、白米から玄米に変えてみようかな?」と考えている方も多いのではないでしょうか。
また玄米を買って、食べる都度精米して美味しい白米を食べている人もいるでしょう。
この記事では、ふるさと納税の返礼品で玄米を選ぶ際のポイントや、おすすめの玄米返礼品をご紹介します。あわせて還元率の計算もしているので、よりお得な玄米の返礼品を見つけてくださいね。
ふるさと納税でもらえる玄米返礼品のお得ランキング!
玄米返礼品の還元率ランキング
還元率とは、「その返礼品を市場で購入した場合に比べ、どの程度お得か」を示す指標です。「市場価格÷寄付金額」で算出され、数値が高いほどその返礼品は「お得」だということになります。
玄米返礼品のコスパランキング
ここでは、金額と量からみる「コスパ」の観点から、お得な玄米返礼品をご紹介します。
返礼品で玄米を選ぶ際のポイント
ふるさと納税の玄米返礼品の寄付金額の相場は、5kgで5,000〜7,000円程度。農薬や除草剤不使用で栽培された玄米は、より高価な傾向にあります。また、大容量の返礼品ほどお得なのは市販の玄米と同じです。
健康維持の目的で玄米を食べる場合は、「長く続けられること」も大切。美味しく好みの味であることに加え、コストパフォーマンスが良い玄米返礼品を選びましょう。
ここでは、玄米返礼品を選ぶ際のポイントをご紹介します。
無農薬、減農薬、有機、特別栽培米のものを選ぶ
お米を栽培する場合には、農薬が使用されることが一般的です。玄米の表皮部分にあたる「糠(ぬか)」には、残留農薬が多く含まれていると言われます。そのため、玄米を選ぶ際には農薬の使用状況について、事前に確認をしておきましょう。
ふるさと納税の返礼品では、各自治体が自信を持って提供しているお米が揃っています。「無農薬、減農薬、減化学肥料、有機栽培、特別栽培」など、それぞれの自治体・農場のこだわりにも注目してみましょう。
なるべく新米を選ぶ
新米が美味しいのは、白米だけでなく玄米も同じです。その年の新米を返礼品として取り扱っている自治体に注目してみましょう。特に「玄米を食べるのは初めて」という方は、まず新米の美味しさを味わってみてはいかがでしょうか。
新米の時期には、品切れになることもあります。早めに申し込みを行い、一番美味しい状態の玄米を手に入れましょう。
ふるさと納税で人気のおすすめ玄米
農薬・除草剤不使用 あきたこまち5kg 玄米
秋田県にかほ市
還元率30%
寄付金額20,000円
農薬と除草剤、肥料を使用せずに栽培したあきたこまちの玄米です。育苗土も手作りしており、体にも環境にも優しい栽培でできた安心・安全なお米です。
有機肥料栽培 特選さがびより 玄米10kg
佐賀県みやき町
還元率56%
寄付金額12,000円
さがびよりは、日本穀物検定協会「米の食味ランキング」にデビュー以来13年連続「特A」を受賞し続けている佐賀のブランド米。提携農家が心をこめて作ったさがびよりの中から、五つ星お米マイスターである米穀店の店主が吟味した玄米です。大粒で粘り・旨み・甘みのバランスが良く、冷めても美味しいのでお弁当にも適しています。
令和5年産玄米 北斗市産特別栽培米ゆめぴりか・ななつぼし各5kg 合計10kgセット
特別栽培米おぼろづき 玄米 10kg1袋
北海道浦河町
還元率-%
寄付金額16,000円
「おぼろづき」はほのかな甘みともっちりとした粘りがあり、冷めても美味しいお米。低化学肥料、低農薬の環境にやさしい特別栽培で育てた高品質のお米です。中山農園のお米は低タンパクの1等米で、日本人の好みにあう美味しい味わいです。
1等米限定 令和5年産 鹿島市産厳選さがびより 玄米10kg
佐賀県鹿島市
還元率37%
寄付金額14,000円
創業85年の米専門店のお米マイスターが厳選した1等米のさがびよりです。つやがあり、粒が大きくしっかりしており、食感はもっちり。甘味もあり香りも良く、時間が経っても美味しいのがさがびよりの特徴。お弁当やおにぎりに適しています。
奉納米 コシヒカリ 極 10kg 玄米
三重県度会町
還元率45%
寄付金額14,000円
三重県度会町の一之瀬地区とその周辺地域で、栃谷山の清水を利用して低農薬で栽培されたコシヒカリです。土作りにこだわり、牡蠣の殻を肥料として混ぜているのが一之瀬米の特徴。粒は一般的なお米と比べ若干小ぶりですが、味が濃く、粘りや甘みのあるやわらかいお米です。
特別栽培米ミルキークイーン 玄米 5kg
多古米 コシヒカリ 玄米 20kg
滋賀県産 低農薬栽培コシヒカリ 玄米5kg
岐阜県 初霜 ハツシモ 玄米 60 kg
岐阜県羽島市
還元率-%
寄付金額61,000円
「初めて霜がおりる」頃に収穫されるため名付けられた「ハツシモ」は、岐阜県の平野部でしか収穫されない貴重なお米。大粒で粘りが少なく、あっさりした味わいなので寿司飯としてもよく使われる品種です。県外ではなかなか購入できない珍しいお米が手に入るのは、ふるさと納税ならでは。ぜひ一度ご賞味ください。
ふるさと納税で人気の玄米を使ったパックご飯
酵素玄米ごはん 長岡式 8個
奈良県平群町
還元率31%
寄付金額12,000円
オーガニックの玄米を小豆と塩で炊き、何度も空気を入れて発酵させた「酵素玄米」のパックご飯です。酵素玄米は糖尿病予防やデトックス作用があると言われ、美容や健康目的でも人気。「長岡式 酵素玄米ごはん」は手間ひまかけて作られており、味も良く大好評。人気商品のため、寄付からお届けまで1か月ほどかかります。
金のいぶき 発芽玄米と黒米を炊いたごはん150g×16パック 有機栽培玄米使用
宮城県登米市
還元率-%
寄付金額12,000円
有機栽培の玄米を加圧加熱殺菌で調理したレトルト玄米ごはんです。添加物不使用で、長期保存できます。無農薬JAS有機玄米の金のいぶきを発芽させたものと黒米、発芽させた香り米を天然水で炊飯。主原料の金のいぶきは胚芽が通常玄米の約3倍もあり、低アミロース米でモチモチとした食感が楽しめます。
発芽玄米ごはんパック 180g×10個セット
新潟県小千谷市
還元率22%
寄付金額10,000円
新潟県産コシヒカリの発芽玄米を50%配合し、独自製法で炊き上げたご飯パックです。高圧力で一気に加熱して米の芯まで熱と水分を行き渡らせ、甘さと艶、粘りを引き出す「蒸気加熱加圧方式」で調理。米は新鮮さが命なので、入荷した米の精米からパック完了までわずか4時間で仕上げています。
まとめ
ふるさと納税でもらえる玄米の返礼品をご紹介しました。
ふるさと納税の返礼品には自治体自慢の珍しい玄米や、こだわりの調理法で作られた玄米ごはんパックが提供されています。この機会に、ブランド米や幻の玄米の返礼品をぜひ、もらってみてください。
今回ご紹介した玄米以外にも、無洗米や定期的にお米が届く定期便など、さまざまな種類の返礼品があります。
ふるさと納税ナビが時間をかけて徹底調査した「コスパ最強のお米ランキング特集」も、あわせてぜひご覧ください。以下の記事リンクからご覧いただけます。